Tahukah kamu?, bahwa ternyata Ikan Bandeng memiliki kandungan omega-3 yang lebih tinggi dibandingkan dengan Ikan Salmon yang harganya cenderung lebih mahal.

Selama ini kita sering menyepelekan kandungan gizi dalam Ikan Bandeng, padahal Ikan Bandeng sendiri mempunyai kandungan Omega-3 yang sangat tinggi, lebih dari Ikan Salmon. Yakni sekitar enam kali lipatnya, berdasarkan Balai Pengembangan dan Pengujian Mutu Hasil Perikanan, terdapat fakta yang sangat mencengangkan mengenai gizi Ikan Bandeng.Kandungan omega-3 pada ikan bandeng (14,2%), melebihi kandungan omega-3 pada ikan salmon (2,6%)(Sumber: brilio.net ).

Gimana Sobat Prisma? Masih meragukan kandungan gizi Ikan Bandeng??